毛穴の悩みはピーリング

毛穴の悩みはピーリングで解決!あなたはセルフ派?エステ派?

 

毛穴のピーリングは、毛穴トラブルに効果的なケアです。

 

 

特に毛穴の黒ずみやザラつきなどに有効です。

 

そこで今回は、ピーリングが毛穴にもたらす効果を解説します。

 

合わせて、セルフケアやエステで行えるピーリングの種類や方法、注意点についても紹介します。

 

毛穴の黒ずみやザラつきにお悩みの方は、是非、参考にしてみてくださいね!

 

ピーリングとは

 

ピーリングとは、古い角質を取り除く角質ケアの一種です。

 

 

ピーリングの語源となる、「PEEL」とは英語で「皮をむく」、「剥がす」といった意味を持っています。

 

本来であれば、肌は約28日周期で生まれ変わります。

 

これを肌のターンオーバー(新陳代謝)といいますが、加齢や睡眠不足、食生活の乱れなどが原因で、この周期が乱れてしまいます。

 

ピーリングでは、古い角質を取り除くことでこのターンオーバーが正常化させる効果があるのです。

 

ピーリングの方法は大きく分けて2つ。

 

ピーリング効果のある化粧品や美顔器を使用してセルフケアでピーリングを行う
エステサロンでピーリング施術を受ける

 

それぞれの方法にメリット・デメリットがあります。

 

後ほど詳しくご紹介していきますので、自分に合った方法を見つけてみてくださいね。

 

なぜ毛穴に効果があるのか

 

ピーリングには、なぜ毛穴のトラブルに効果があるのでしょうか?

 

そもそも毛穴のつまりの原因になる「角栓」は、古い角質と汚れや皮脂が混ざって出来ます。

 

もともとは白い塊ですが、空気や紫外線に触れることで酸化すると黒く変化します。

 

これがいわゆる「毛穴の黒ずみ」。

 

ピーリングは、この角栓の材料となる「古い角質」を取り除くことができます。

 

すると黒ずみやザラつきがなくなり、毛穴が目立たなくなるというわけです。

 

セルフで行うピーリング

 

ピーリング化粧品やピーリング美顔器を使用することで、自宅でもピーリングを行うことができます。

 

 

サロンに比べて価格が安いというメリットがある一方で、ピーリング効果が弱かったり、間違ったケアで肌を傷めてしまう可能性もあるというデメリットがあります。

 

主に、次のようなピーリング方法が挙げられます。

 

ピーリング洗顔

AHA(アルファヒドロキシ酸)洗顔料のようなピーリング洗顔料は、とても手軽にピーリングできる方法のひとつです。

 

AHAとは、主にリンゴ酸やクエン酸などのフルーツで、古い角質を溶かして取り除く効果があります。

 

特別なテクニックは必要なく、普通に洗顔することで角質肥厚を防ぐことができるので、毛穴の黒ずみやザラつきの予防におすすめです。

 

週1のスペシャルケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

参考:毛穴の黒ずみに効く洗顔料!イチゴ鼻は洗顔で解消!

 

 

ピーリングジェル

ピーリングジェルは、ホームケアで行うピーリングでも人気のある方法です。

 

よく温泉などに置かれているので、一度は使ったことがあるという方も多いのではないでしょうか。

 

ピーリングジェルを気になる部分に塗布してクルクルとマッサージすることで、古い角質がポロポロと消しゴムのカスのように出てきて、洗い流すとツルツルの肌に。

 

ただし、もともと皮膚が薄い“目の周り”などは避けましょう。

 

参考:ピーリングジェルのおすすめ「絹肌小町」

 

 

ピーリング美容液

角質を柔軟化させる酸が配合したピーリング美容液も販売されています。

 

コットンに塗布して、拭き取るだけなので、とても手軽にピーリングすることができます。

 

ピリピリとしたピーリングの刺激が苦手な方でも、比較的トライしやすい方法といえます。

 

参考:ピーリング美容液のおすすめ「オバジピーリングV10エッセンス」

 

ピーリング美顔器

スキンスクライバーと呼ばれるピーリング美顔器を使って、自宅でピーリングすることもできます。

 

スキンスクライバーは、超音波による細かい振動を与えて、毛穴から角栓を浮かせて取り除く「超音波洗浄」。

 

振動と水だけで毛穴の奥の汚れを浮き上がらせるため、ウォーターピーリングなどとも呼ばれています。

 

エステサロンでも取り入れられているピーリング方法のひとつです。

 

参考:ピーリング美顔器のおすすめ

 

エステサロンで行うピーリング

 

確実に安心しながら毛穴のケアをしたい場合は、エステサロンでのピーリングがおすすめです。

 

 

エステサロンで行うピーリングは、ホームケアに比べて費用はかかりますが、ピーリング効果の高さやアフターケアが充実しています。

 

主に、次のような種類があります。

 

 

超音波洗浄

スキンスクライバーと呼ばれる美容機器により、超音波による細かい振動を黒ずみが気になる部分に与えて、毛穴から角栓を浮かせて取り除く方法です。

 

振動と水だけで毛穴の奥の汚れを浮き上がらせるため、肌に負担となる洗浄剤や圧力がなく、比較的肌にやさしいのが特徴です。

 

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、フルーツ酸やグリコール酸などの薬剤で、肌表面にある古い角質や皮脂を溶かして、肌の新陳代謝を促進させるピーリング方法です。

 

薬剤を使って古い角質を除去するので効果が高い一方で、施術後にピリピリとした刺激が残る場合があります。

 

乾燥肌や敏感肌の方にはあまりおすすめできません。

 

レーザーピーリング

レーザーピーリングとは、「カーボンローション」と呼ばれるローションを塗布し、そこにレーザーを照射するピーリング方法です。

 

カーボンローションには、毛穴の奥の汚れや皮脂などが浮き上がらせて吸着させる効果があり、そこにレーザー照射することで、毛穴の奥の汚れや角栓が取り除かれます。

 

またコラーゲンを増殖し、毛穴をキュッと引き締める効果もあるので、毛穴の黒ずみだけでなく、たるみや凹凸にも効果的です。
施術の際、パチパチという刺激が多少あるのがデメリットです。

 

ピーリングの注意点

 

セルフケアもエステサロンの施術でも、ピーリングをする際には注意すべき点があります。

 

 

頻度に注意!月1回〜2回程度に留めましょう

ピーリングは皮膚を取り除くため、肌に負担がかかります。そのため、あまり頻繁に行うことはできません。

 

セルフケアで行う場合は、洗顔の場合は週1回程度、ジェルや美容液、美顔器などのケアは月1〜2回程度に留めておくとよいでしょう。

 

また、いくつのもピーリングを併用すると肌に負担をかけるので、自分に合ったもの1つに絞るとよいでしょう。

 

エステサロンで行うピーリングは、エステティシャンの方にご相談の上、適切な頻度で施術を受けるようにしましょう。

 

ピーリングをしたあとはUVケアを入念に

ピーリングをした直後は皮膚が薄くなっているため、紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。

 

季節や天気に関係なく、いつも以上に入念なUVケアを心がけるようにしましょう。

 

たっぷり保湿を心がけて

ピーリングをした直後は外部刺激にとても弱く、乾燥しやすくなっています。

 

普段オイリー肌の方も、化粧水や乳液などのスキンケア化粧品でいつの以上にたっぷり保湿をするように心がけましょう。

 

その際、手でゴシゴシこすると余計な摩擦を与えてしまいますので、やさしく抑えるように塗布してください。

 

角質肥厚でスキンケア化粧品が浸透しにくかった肌も、ピーリング後は化粧水が浸透しやすくなっていますよ♪

 

まとめ

 

毛穴の悩みに効果的なピーリングについて解説しましたが、いかがでしょうか?

 

ピーリングは毛穴の黒ずみやザラつきに効果的ですが、皮膚に負担をかけるケアでもあります。

 

そのため、頻度やアフターケアに十分注意して行うことがとても大切です。

 

これらの点に注意しながら、赤ちゃんのようなつるつる小鼻を目指してみませんか?

 

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